비가 오는 날은 더욱 여유를 부려야한다. 일정이 있으면 달리지 않고 천천히 걷는 시간까지 고려해서 시간을 넉넉히 잡아두려고 한다. 빗길에 미끄러워질 수 있기도 하고, 잠깐 우산을 안쓰는 상황인 순간이 조금이라도 생기면 우산을 잊어버리기 쉽기 때문이다. 내가 나이가 많아서라기보단, 실제로 낙상사고가 정말 위험하다. 낙상사고는 넘어지거나 떨어져서 다치는 것이다. 고령일 수록 낙상사고는 교통사고처럼 무서운 일을 초래할 수 있다. 회복력이 좋으면 금방 털고 일어날 수 있지만 회복력이 좋지 않으면 입원 후에 다시 일어나기 어려워질 수도 있다. 사람의 근육은 선천적으로 근육이 많기를 타고 난 사람이 아니고서는 안 쓰면 비교적 더 빠르게 사라지게 되어있다. 생각보다 금방 사라지는데, 나이가 많을 수록 사라지는 속도도..